大阪市 北区  中崎町 東梅田 天神橋筋六丁目 天六 で パーソナルトレーニング ! コンディショニング  ダイエット  筋肉筋力向上 !

大阪市北区の中崎町に12月5日にオープンするSuitableパーソナルトレーニングジムの代表 田中 のブログ^ ^

体幹トレーニング

大阪のセントラルウェルネスクラブ都島で、パーソナルトレーナーをしております 田中 です(´∀`)

 

 

体幹を常に意識し、トレーニングが行えるツール

 

TRX

 

について

 

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ネットやTV、SNSでご存知の方も多いと思いますが、芸能人も使用している人が多いですね(^O^)

 

できる種目も多く、低体力者からアスリートまでレベルに合わせてのトレーニングも可能です☆☆

 

僕はお客様のトレーニングにかなり活用しています♬自分自身もウォーミングアップやウェイトトレーニングの締めに行ったりもしていますヽ(´▽`)/

 

お客様の中でウェイトトレーニングは嫌いだけど、これは楽しいとハマっている方が続出で、先日個人で購入された方もいるほどです(笑)

 

楽しく運動できて、習慣にしたいという方は是非体験してみてはいかがでしょうか??最近は施設に常設している場所も多々ありますよ(*゚▽゚*)

 

 

 

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