大阪市 北区  中崎町 東梅田 天神橋筋六丁目 天六 で パーソナルトレーニング ! コンディショニング  ダイエット  筋肉筋力向上 !

大阪市北区の中崎町に12月5日にオープンするSuitableパーソナルトレーニングジムの代表 田中 のブログ^ ^

お客様のダイエット結果

大阪のセントラルウェルネスクラブ都島で、パーソナルトレーナーをしております 田中 です(^^)/♬

 

お客様でカナダに永住されていて、一時日本滞在している2か月半限定でダイエットをしたいという要望の方がいらっしゃいましたが先日、ダイエットを無事終了して帰国されていきました(^◇^)

 

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結果は

 

体重:-5Kg    体脂肪率:-5%

 

2ヶ月半でこの数字は決して難しいものではありません。もちろん個人差はありますが( ;∀;)

 

この方は

自分にめちゃくちゃあまい

と自称するくらいの方で(笑)、最初のほうはずーーーーっとあまいことを言ってきました(; ・`д・´)

ところが、痩せ始めたのをきっかけに自分で食事をコントロール出来る様になりました☆

食べるときは食べて、その翌日はしっかり節制するといった体重管理をこなせていました!時間をかけて痩せたおかげで、筋肉は落ちず脂肪だけが減るという

 

ダイエットにおける理想の結果

 

を得ることに成功!!!

リバウンドの確率は相当低いだろうと思います♬(^^

 

私のパーソナルトレーニングでは、個人に合わせた食事プランをご案内させていただきます☆もちろん理想の身体になるためのトレーニングも🎶

 

ご興味をもたれた方は、下記リンクをご覧いただきご質問などありましたら記載されているメールアドレスまでお気軽にお問合せ下さい(^◇^)↓↓↓

 

http://yasuyasi.hatenablog.com/entry/2017/05/05/231041