中崎町でボディメイク☆

大阪市 北区 中崎町 天満 天六 天神橋筋六丁目 近くの パーソナルトレーニングジム Suitable スータブル の田中です☆

 

ホームページはこちらからどうぞ↓↓

http://www.suitable.website

 

最近は機能改善系やお店の紹介が多かったので、ボディメイクについて。

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僕自身、毎年健康美な肉体を競う ベストボディ・ジャパン という大会に参加していますが一年の進化の記録と思っています(^◇^)

 

トレーニングをするにも目標があった方がモチベーションが上がります♫

 

特に、ただなんとなく良い身体になりたいという希望でトレーニングをすることが一番マンネリすると思います。

 

ここも人によると思いますが

 

・より重い物を持ち上げたい

 

・大会にでて活躍したい

 

・結婚式までに引き締めたい

 

など、目標が明確であればあるほどトレーニングに対しての真剣度もあがり、普段の食事も意識できるはずです☆

 

もちろん健康を損なわない様に、食事に関してもケアに関してもしっかりお伝えしていきますよ♪

 

年が明けたら

 

あったかくなったら

 

ではなく、トレーニングは早く始めたほうが良いに決まってます(笑)!!!

 

お問合せお待ちしております(^◇^)下記ホームページリンクより問い合わせフォームから宜しくお願い致します<m(__)m>

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