大阪市 北区 中崎町 梅田 で パーソナルトレーニング ! ダイエット  トレーニング 筋肉  姿勢改善 

Suitable(スータブル)パーソナルトレーニングジムの代表、田中のブログです^ ^

パーソナルトレーニング の 効果 ☆

大阪市 北区 中崎町 天六 近くの パーソナルトレーニングジム Suitable スータブル の田中です!(^^)!

 

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本日は最近のお客様の声を1件、ご紹介させていただきます(^^

 

先日、お客様から「母親が全然動かず、姿勢も悪いので見て欲しい」と言われ見させていただくことになりました☆

 

カウンセリングを行うと

 

・両方人工股関節

・腰は圧迫骨折

 

など様々な症状をかかえられていました(^^;

 

トレーニング以前にリハビリの段階だと思ったのですが、意欲が有り医師から運動制限はないとのことだったので慎重に自体重でできる無理のないエクササイズを行いました♫

 

週に二回、整形外科のほうでリハビリ的なこと行うとのことだったのでまずそっちに重点を置いていった方が良いと思いますとお伝えしたところ、空いているところで構わないので定期的に見て欲しいと言われ、お受けすることにしました( ˘ω˘ )

 

翌日

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こんなラインがお客様から送られてきました♫

 

「自分の力で身体を動かす」

能動的に身体を動かすことで、固まっていた部位などがほぐれて身体が動きやすくなったんだと思います( *´艸`)

 

前日ブログでも紹介しましたね♬

 

ただあくまで僕はトレーナーで治療家ではありませんから、体調不良がある場合はまず医師の診断を受け運動することに問題がないかどうかをしっかり確認してくださいね( ;∀;)

 

機能的で美しい身体をお求めの方は是非お問合せ下さいm(_ _)m

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