大阪市 北区 中崎町 天六 近くの パーソナルトレーニング ジム Suitable スータブル の田中です!(^^)!
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先日は芦屋のフィットネスクラブで働いていて、春から柔道整復師としての仕事が決まっているインストラクターが来てくれました(＾◇＾)
真ん中のベビーフェイスです↑↑(笑)
トレーニングが大好きで、筋肉も付きやすく僕よりもマッチョです(笑)('Д')
そんな彼がパーソナルトレーニングを受けに来てくれた理由は
正しい基本的なトレーニングフォームを教えて欲しい
とのことでした(｀・ω・´)
彼ほどのマッチョでも、トレーニング方法や基本姿勢を知らなかったりするんです！！
筋肉がつけばいいやではなく
基本などをしっかりすることで怪我のリスクも減らせるし、いま以上の効果がでるかもしれません( *´艸｀)
スータブルではそんな部分を大事にしています♫
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