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Suitable(スータブル)パーソナルトレーニングジムの代表、田中のブログです^ ^

スータブル・ボクシング・キックボクシング☆

大阪市 北区 中崎町 天六 近くの パーソナルトレーニングジム Suitable スータブル の田中 です!(^^)!

 

ホーㇺページは下記リンクからお願い致します<m(__)m>

http://www.suitable.website

 

スータブルのパーソナルトレーニングで、超人気の種目をご紹介致します!(^^)!

 

ミット打ち

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です☆

最近世間では男女問わず、ボクシングやキックボクシングを趣味として楽しむのが流行っています(^^♪

 

流行ってる理由は、数多くの芸能人がやっているというのもあるかと思いますが純粋に何かを 殴る 蹴る するのが楽しいのではないでしょうか??(笑)

 

普段の日常ではまずないですから、ミット打ちをされているときのお客様はいつになく楽しそうです( *´艸`)

 

・ストレス発散

・脂肪燃焼

 

などが主な効果です(^^)

 

トレーナー自身、ずっと格闘技をやっていてインストラクターもしていたのでミットをただ打つだけではなく、 強く 早く カッコよく パンチやキックができる様お伝えできます☆

 

健康促進・筋肉をつける・ダイエット・ストレス発散などなど

多種多様なプログラムでお客様一人一人に適した運動をお伝致します!!

 

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