中崎町のパーソナルトレーニングジム・スータブル

SuitableパーソナルトレーニングジムのBlogです。

大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムで格闘技エクササイズ!

大阪市の北区、中崎町にあるパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) 当ジムは・ビルの3Fと4Fで営業していますが、4Fでは格闘技の動きを取り入れたパーソナルトレーニングも行うことが出来ます。空手・総合格闘技・キックボクシン…

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable

大阪の中崎町にあるSuitableパーソナルトレーニングジムの田中です(^^) 今日はジムの強みのご紹介をさせて頂きます☆ Suitableパーソナルトレーニングジムの強み 1.効果を最大限に引き出すウォーミングアップ 『各関節の可動域が不十分なまま』『鍛えたい筋…

中崎町のパーソナルトレーニングジムで格闘技エクササイズ

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) 今日はボクシングやキックボクシングを取り入れたパーソナルトレーニングのご紹介です。 格闘技エクササイズとは スータブルの格闘技エクササイズ パーソナルトレーニングの…

コロナと免疫とトレーニングと

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) コロナが収まらず、スポーツクラブなどの自粛が求められ大手スポーツクラブは臨時休業となっている所が多いです。不特定多数がマシンを使用したり、グループレッスンなどは密…

産後や減量後の皮膚のたるみについて

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です! ホームページはこちらからご覧いただけます↓↓ 大阪中崎町のパーソナルトレーニングはスータブル! 産後や減量後の皮膚のたるみ、気になっている人は多いと思います。今日はその…

中崎町の本庄からも通いやすいパーソナルトレーニングジム☆

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) 今日は先月に結婚式を挙げられた女性のお客様の写真を掲載します(*^^*) こちらのお客様はオープン当初から来て頂いていて、週1回のトレーニングを2年間通ってくれています☆ 3…

脂肪を落としたい!皮下脂肪・内臓脂肪・中性脂肪☆

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) 「皮下脂肪の落とし方を教えて下さい・・・。」という質問を良く受けますが、納得いってもらうためには説明が中々難しいです(;´Д`)そこで、自分の持っている知識を一度書き出…