中崎町のパーソナルジム・スータブル

~パーソナルトレーニングジムSuitable,田中のブログ~

中崎町のパーソナルトレーニングジムで格闘技エクササイズ

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) 今日はボクシングやキックボクシングを取り入れたパーソナルトレーニングのご紹介です。 格闘技エクササイズとは スータブルの格闘技エクササイズ パーソナルトレーニングの…

コロナと免疫とトレーニングと

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) コロナが収まらず、スポーツクラブなどの自粛が求められ大手スポーツクラブは臨時休業となっている所が多いです。不特定多数がマシンを使用したり、グループレッスンなどは密…

産後や減量後の皮膚のたるみについて

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です! ホームページはこちらからご覧いただけます↓↓ 大阪中崎町のパーソナルトレーニングはスータブル! 産後や減量後の皮膚のたるみ、気になっている人は多いと思います。今日はその…

中崎町の本庄からも通いやすいパーソナルトレーニングジム☆

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) 今日は先月に結婚式を挙げられた女性のお客様の写真を掲載します(*^^*) こちらのお客様はオープン当初から来て頂いていて、週1回のトレーニングを2年間通ってくれています☆ 3…

脂肪を落としたい!皮下脂肪・内臓脂肪・中性脂肪☆

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) 「皮下脂肪の落とし方を教えて下さい・・・。」という質問を良く受けますが、納得いってもらうためには説明が中々難しいです(;´Д`)そこで、自分の持っている知識を一度書き出…

GI値・GL値!ダイエットをする方が知っておきたい情報☆

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧いただけます☆ 大阪中崎町のパーソナルトレーニングはスータブル! 今日はちょっとトレーニングと視点を変えて、GI値・GL値について簡単に…

結婚式の写真、頂きました!

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) 本日は、結婚式の為に見事に痩せられたお客様の写真を載せながら、どういったことをしてきたかを書きたいと思います☆ 顔出し了承済です☆凄く良い写真です!! 【ニーズ】 4月…