中崎町のパーソナルトレーニングジム・スータブル

Suitable(スータブル)パーソナルトレーニングジムの代表、田中のブログです^ ^

大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム『Suitable』~身体改革で理想の姿へ~

ボディメイク / ダイエット / 機能的な体 / 美脚・美尻 など 様々なニーズにお応えしたパーソナルトレーニングをご提供致します! Suitable(スータブル)パーソナルトレーニングジムの特徴 料金 【初回体験(税込み)】 【基本料金】 【コース料金】 【ショ…

基本的なパーソナルトレーニング☆

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^♪ ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ https://suitable.website 今日はスータブルの基本的なパーソナルトレーニングについてです☆ 当ジムでは現在、1回30分/1…

トレーニングの効果を出すために体の機能を高める!

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル! 今日は久々にちょっとトレーニングについて、わかりやすく書きたいと思…

朝山トレーナーが世界の舞台で大活躍!!

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ https://suitable.website 最近は空き枠がなく、新規のご予約も一時受付をストップしておりましたが現在は予約受付を再開し…

体験時によく頂く質問☆

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧頂けます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル! 11月より、トレーナーの枠を増やすことで新規のご予約の受付を再開できるこ…

現在の予約状況と今後の予定☆

中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) 9月は多くの方にご入会頂きまして、とうとう予約いっぱいとなってしまいました・・ 嬉しいことなのですがお断りしないといけないことも多いので、心ぐるしいのですが現在、新規のご…

大阪梅田・中崎町、キャッシュレス還元加盟店のパーソナルトレーニングジム!

中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitbale(スータブル)の田中です(^^) ホームページは下記リンクよりご覧下さい↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル! 今日はキャッシュレス還元加盟店になった報告です☆ キャッシュレス還元とは、10月の…

結婚式の写真、頂きました!

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) 本日は、結婚式の為に見事に痩せられたお客様の写真を載せながら、どういったことをしてきたかを書きたいと思います☆ 顔出し了承済です☆凄く良い写真です!! 【ニーズ】 4月…

久しぶりです(;'∀')

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル! 有難いことに凄く多くの方からお問合せを頂いており、中々ブログが更新…

体重を落としたい場合は食事の見直しから☆

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル! 今日は体重を落としたい場合についてです☆ 基礎代謝やPFCバランスを計…

台風10号接近に伴うお知らせ

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です! 8月15日(木)は、台風10号接近に伴い休館とさせて頂きます。 ご予約頂いたお客様には電話もしくはメールなどで連絡を回しております。まだメールを見ておられない方はご確認お…

アンチエイジング効果絶大のパーレーニング!!

大阪、中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^♪ パーソナルトレーニングは受ける人により内容が違います。ニーズは人それぞれで、全員がマッチョになりたかったり、痩せたい理由で受けられている訳ではありません^^ 今日は30…

中崎町でBFRキックボクシング☆

大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブルの田中です(^^♪ 今日はパーソナルトレーニングでキックボクシングトレーニングに特化したコースの詳細をご案内します☆記事タイトルにある『BFR』というところがミソなので、是非ともご一読…

中崎町でトルデジアン出場者によるマラソン講座!!

大阪、中崎町のパーソナルトレーニングジムSUいたbぇ(スータブル)の田中です(^^) ホームページは下記リンクよりご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル! 今日は8月24日(土)開催予定のイベントについて紹介させて頂きます☆…

お客様がコンテストで入賞!!

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^)/ ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル! 8月に入り暑い日が続いていますが、梅雨明けから多くの問合せを頂いて…

パーソナルトレーニングにおける短期間での変化☆

大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル! 今日はスータブルのパーソナルトレーニングで短期的な効果として起…

中崎町で加圧BFRトレーニング☆

BFR

大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^)/ ホームページは下記リンクよりご覧いただけます☆ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル! 雨の続く毎日でしたが、いよいよ梅雨明けの兆しが見えて来ましたね…

もうすぐ梅雨明け!夏本番までに少しでも引き締める!

大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^)/ ホームページは下記リンクよりご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル! 今年は梅雨に入るのが遅かったため、いまだ不安定な天気が続いて…

7/14(日)、7/15(月・祝)のお知らせ

中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) 明日14日(日)と、明後日15日(日)は3階4階ともに休館とさせて頂きます<(_ _)> 電話には出ることが出来ませんが、問合せフォームなどからメールでのご連絡は承っておりますので…

炭酸水は痩せるのか?その効果とは☆

大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム、スータブルの田中です(^^)/ ホームページは下記リンクからご覧頂けます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル! 今日はお客様からもよく聞かれる質問、「炭酸水ってどうですか?(痩せるときに…

本格的な格闘技をエクササイズ感覚で☆

大阪梅田・中崎町のSuitable(スータブル)パーソナルトレーニングジムの田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル! 今日は格闘技メニューのご紹介です☆当ジムでは、ボクシングやキッ…

パイナップルのダイエット効果☆

大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル! 今日はパイナップルの効果について簡単に書いてみます(*^^*) 南国…

よく噛むことを意識して簡単ダイエット☆

大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です☆ ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル! 今日は 噛む 効果について簡単に書いてみたいと思います(^^)/ よく噛…

ストレッチ講習☆企業様への出張も可能です。

大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル! 先日の日曜日に、某スポーツクラブ様からご要望頂きスタッフやトレ…

リバウンドしない減量を☆ 

大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム スータブル の田中です(^^) ホームページはこちらからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル! 今日はリバウンドについてです☆ 当ジムには、以前大手ダイエットジムに通われてい…

筋肉のつきやすさ☆体を理解して賢くボディメイク

大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitableの田中です(^^) ホームページリンクはこちらです↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル! 今日は筋肉のつきやすさや、筋肉がつくメカニズムを簡単に書きたいと思います♫ そこまで何も運動…

便秘をトレーニングと食事で改善しよう②

大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitableの田中です(^^) 昨日の続き、「腸」についてです♬ 今日は便秘改善のトレーニングについてわかりやすくまとめてみたいと思います☆ 排便するための 『力』 いきむ力→腹圧 腹圧をかけることで骨盤底筋群が…

便秘をトレーニングと食事で改善しよう☆

大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル! 今日は腸についての勉強記事にしようと思います♫ 僕が現在減量中な…

大阪市内で出張パーソナルトレーニング☆

大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitableの田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル! 梅雨に入って気温も上がってきましたが、6月は問合せが多くびっくりしています! …

脂肪燃焼サプリを使用し減量開始☆

大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitableの田中です☆ ホームページはこちらです↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル! 今日は僕の減量の進捗状況と、新しいサプリメントのご紹介です(*^^*) 5月20日から、減量を開始しましたが2…