9月15日（日）は終日休館となっております。電話には出られませんが、問合せフォームからのご連絡は可能です。 ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します<(_ _)> ボディメイク / ダイエット / 機能的な体 / 美脚・美尻 など 様々なニーズにお応えしたパー…
大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable（スータブル）の田中です(^^) 本日は、結婚式の為に見事に痩せられたお客様の写真を載せながら、どういったことをしてきたかを書きたいと思います☆ 顔出し了承済です☆凄く良い写真です！！ 【ニーズ】 4月…
大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable（スータブル）の田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル！ 有難いことに凄く多くの方からお問合せを頂いており、中々ブログが更新…
大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable（スータブル）の田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル！ 今日は体重を落としたい場合についてです☆ 基礎代謝やPFCバランスを計…
大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable（スータブル）の田中です！ 8月15日（木）は、台風10号接近に伴い休館とさせて頂きます。 ご予約頂いたお客様には電話もしくはメールなどで連絡を回しております。まだメールを見ておられない方はご確認お…
大阪、中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル）の田中です(^^♪ パーソナルトレーニングは受ける人により内容が違います。ニーズは人それぞれで、全員がマッチョになりたかったり、痩せたい理由で受けられている訳ではありません^^ 今日は30…
大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable（スータブルの田中です(^^♪ 今日はパーソナルトレーニングでキックボクシングトレーニングに特化したコースの詳細をご案内します☆記事タイトルにある『BFR』というところがミソなので、是非ともご一読…
大阪、中崎町のパーソナルトレーニングジムSUいたｂぇ（スータブル）の田中です(^^) ホームページは下記リンクよりご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル！ 今日は8月24日（土）開催予定のイベントについて紹介させて頂きます☆…
大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable（スータブル）の田中です(^^)/ ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル！ 8月に入り暑い日が続いていますが、梅雨明けから多くの問合せを頂いて…
大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable（スータブル）の田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル！ 今日はスータブルのパーソナルトレーニングで短期的な効果として起…
大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable（スータブル）の田中です(^^)/ ホームページは下記リンクよりご覧いただけます☆ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル！ 雨の続く毎日でしたが、いよいよ梅雨明けの兆しが見えて来ましたね…
大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable（スータブル）の田中です(^^)/ ホームページは下記リンクよりご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル！ 今年は梅雨に入るのが遅かったため、いまだ不安定な天気が続いて…
中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル）の田中です(^^) 明日14日（日）と、明後日15日（日）は３階４階ともに休館とさせて頂きます<(_ _)> 電話には出ることが出来ませんが、問合せフォームなどからメールでのご連絡は承っておりますので…
大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム、スータブルの田中です(^^)/ ホームページは下記リンクからご覧頂けます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル！ 今日はお客様からもよく聞かれる質問、「炭酸水ってどうですか？（痩せるときに…
大阪梅田・中崎町のSuitable（スータブル）パーソナルトレーニングジムの田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル！ 今日は格闘技メニューのご紹介です☆当ジムでは、ボクシングやキッ…
大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable（スータブル）の田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル！ 今日はパイナップルの効果について簡単に書いてみます(*^^*) 南国…
大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable（スータブル）の田中です☆ ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル！ 今日は 噛む 効果について簡単に書いてみたいと思います(^^)/ よく噛…
大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable（スータブル）の田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル！ 先日の日曜日に、某スポーツクラブ様からご要望頂きスタッフやトレ…
大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム スータブル の田中です(^^) ホームページはこちらからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル！ 今日はリバウンドについてです☆ 当ジムには、以前大手ダイエットジムに通われてい…
大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitableの田中です(^^) ホームページリンクはこちらです↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル！ 今日は筋肉のつきやすさや、筋肉がつくメカニズムを簡単に書きたいと思います♫ そこまで何も運動…
大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitableの田中です(^^) 昨日の続き、「腸」についてです♬ 今日は便秘改善のトレーニングについてわかりやすくまとめてみたいと思います☆ 排便するための 『力』 いきむ力→腹圧 腹圧をかけることで骨盤底筋群が…
大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable（スータブル）の田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル！ 今日は腸についての勉強記事にしようと思います♫ 僕が現在減量中な…
大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitableの田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル！ 梅雨に入って気温も上がってきましたが、6月は問合せが多くびっくりしています！ …
大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitableの田中です☆ ホームページはこちらです↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル！ 今日は僕の減量の進捗状況と、新しいサプリメントのご紹介です(*^^*) 5月20日から、減量を開始しましたが2…
大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitableの田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル！ 今日のブログ記事のタイトルがなぜこうなったかと言うと、先日お問合せ頂いた際に…
大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitableの田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル！ 5月も今日で終わりですね！今月は4名の方にご入会頂けました☆ ・健康のため ・体…
大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitableの田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル！ 今日は当ジムでパーソナルトレーニングに励まれたお客様の写真をお見せ致します☆ …
大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitableの田中です(^^) ホームページはこちらからご覧いただけます↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル！ 今日は男性2名のボディメイク途中経過を紹介します☆2週間のビフォー&アフターります♫ …
Suitableパーソナルトレーニングジムの田中です(^^♪ 6月＆7月の女性限定グループレッスンコースを開催いたします！！ HPはこちらです↓↓ 大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル！ <夏までに間に合う！2ヶ月間の全身引き締めコース＞ ・火曜日コース…
大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitableの田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓ https://suitable.website 今日は久々にダイエットについてです♬いつもダイエット関連の記事を書く際に記載していますが、まずダイエ…
