中崎町のパーソナルトレーニングジム・スータブル

Suitable(スータブル)パーソナルトレーニングジムの代表、田中のブログです^ ^

2018-12-09から1日間の記事一覧

安全で効率よく、効果を最大限に☆

大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム Suitable(スータブル)の田中です(^-^) 急激に寒くなりましたね(;'∀') 今日はスータブルこだわりのトレーニングを少しだけお見せします☆ ↑↑ ① 足部(足首から下)の修正を行ってから、写真のように「フレック…