2019-01-30から1日間の記事一覧

スクワットについて①

大阪市北区、中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitableの田中です(*^^*) ホームページは下記リンクからご覧いただけます☆ https://suitable.website 筋トレの経験がない方でも、一度は聞いたことがあるであろう スクワット 。 主には下半身を鍛えるトレー…