中崎町のパーソナルボクササイズジム・スータブル

キックボクシングなどを取り入れたパーソナルトレーニングが行えます☆

2019-10-28から1日間の記事一覧

トレーニングの効果を出すために体の機能を高める!

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) 今日は久々にちょっとトレーニングについて、わかりやすく書きたいと思います(笑) 当ジムにはパーソナルトレーナーや、インストラクターをしている人も来てくれているのです…