2019-12-05から1日間の記事一覧

GI値・GL値!ダイエットをする方が知っておきたい情報☆

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^) ホームページは下記リンクからご覧いただけます☆ 大阪中崎町のパーソナルトレーニングはスータブル! 今日はちょっとトレーニングと視点を変えて、GI値・GL値について簡単に…