中崎町のパーソナルジム・スータブル

~パーソナルトレーニングジムSuitable,田中のブログ~

2021-02-12から1日間の記事一覧

プロテインのあれこれ☆

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitableの田中です(^^)/今日はプロテインについて書いていきます! プロテイン タンパク質の摂取量 プロテインのメリット さいごに プロテイン ひと昔前まではプロテインという言葉だけ聞くと、マッチョが筋肉をつ…