大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^_^) 今日は初心者向けの格闘技パーソナルについてです!パーソナルなので格闘技が初めてで不安な方でも、何歳からでも気軽に受けることができます⭐︎ 流れとしては ①構えや形、足運…
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