2021-09-23から1日間の記事一覧

腰痛(ヘルニア&脊柱管狭窄症)の経過☆

中崎町のSuitableパーソナルトレーニングジムの田中です! 過去記事に詳細を書いていますが、僕は2020年の春に突然の酷い腰痛に襲われて1年間悩まされてきました( ;∀;)診断は椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症のダブルパンチ。子供のときから背骨がストレートだ…