いろいろ

今日のおやつデーツ!

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable4階の田中です(^^)今日は僕の間食を紹介します(笑) 普段は栄養バランスを意識しながら、三種類のプロテインをローテーションして間食にしていますが ↑今日はお客様から頂いた、この 王様のデーツ習慣 です(…

中崎町にできた、卵サンドのお店に行ってみた

大阪・中崎町のパーソナルトレーナー田中です(^^)/ つい先ほどですけど、最近店の近くに出来た卵サンドイッチのお店に行ってきました(笑) 「たまごサンドの銘店 パタパ」というお店。ヤフーニュースやSNSで取り上げられて8/15のオープン以来、連日行列が出来…

バイクと人体の話を無理やり繋げてみた

大阪・中崎町の浮田にあるSuitableパーソナルトレーニングジム4Fの田中です! 実はこの間のお休みに、新しいバイクをゲットしました☆ 〖1999年式 スーパーカブ70DX〗22年ほど前のバイクで、電子制御になる前のキャブレター式です( *´艸`)長々とバイクの…

原点に戻ってお弁当を作ってみた

今日は久々に自分でお弁当を作って持ってきたお話し(笑)。 4年くらい前まではベストボディ・ジャパンという健康美の肉体を競う大会に出ていたので、当時は自炊でお弁当を作って持っていくのが当たり前でした☆ 店をやり始めてからは大会に出るモチベーション…

バイクと広島と姿勢のお話し

今日は先週末に広島に行ったお話し☆ 僕のパーソナルを受けてくれていたご夫婦が2年前に広島に引っ越したんですけど、その人から連絡があり、乗っているバイクを手放したいんだけど引き取ってくれないかと言われてバイクを取りに行ってきたのです! ↑ホンダの…

セミナー日和

普段僕は水曜日お休みを頂いてるのですが、イレギュラーで今日は出勤です☆ 朝に2名パーソナルを行い、間の時間は神戸の御影までセミナーに行ってきました(^^) まだ夜のパーソナルがあるのですが少し時間があるので今日行ったセミナーについて少し書いてみよ…

釣りの話に無理やり栄養素の話を付け加えてみた

大阪・中崎町のソナルトレーニングジムSuitableの田中です(^^)たまには全然関係ない個人的な話も書きます(笑) 最近後輩のトレーナーから釣りを教えてもらっています。最初は高槻でマス釣りを教えてもらったんですが、今週はサビキ釣り!! 大阪湾にある武庫…

出口亜梨沙 さん 再び☆

大阪 大阪市 北区 中崎町 天六 天満 扇町 近くの パーソナルトレーニングジム Suitable スータブル の田中です(^^♪ 8/19(日)開催!女性限定糖質制限セミナー!先着6名様!残り 3名様 !! ダイエットでお馴染みの糖質制限のセミナーです♪ネットでちょっと…

出口亜梨沙 さん ヤングチャンピオン 掲載☆

大阪市 北区 中崎町 天満 天六 近くの パーソナルトレーニングジム Suitable スータブル の田中です!(^^)! 本日1月9日(火)発売の ヤングチャンピオン という雑誌に、スータブルにお越し頂いている 出口亜梨沙 さんがセンターカラーで グラビア に登場☆ …