大阪市北区、中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitableの田中です(*^^*) ホームページは下記リンクからご覧いただけます☆ https://suitable.website 筋トレの経験がない方でも、一度は聞いたことがあるであろう スクワット 。 主には下半身を鍛えるトレー…