中崎町のパーソナルトレーニングジム・スータブル4階

~自分史上最高の身体へ~

TOP
店舗
料金
スタッフ
ご予約
お声
トップ > 健康

健康

2022-02-18

今日が一番若い!運動を始めよう。

健康

『生活や人生の質』、QOLをご存じでしょうか?この記事では、運動によってQOLが高まるという話を、パーソナルトレーナーが紹介しています。

QOL 健康 運動初心者
はてなブックマーク - 今日が一番若い!運動を始めよう。
2022-02-07

健康寿命と人生100年時代

健康

人生100年時代に向けて、健康寿命を延ばすために運動の必要性を書いた記事です。

健康 健康寿命 人生100年時代 パーソナルトレーニング 中崎町
はてなブックマーク - 健康寿命と人生100年時代
LINEで気軽にお問合せ☆

友だち追加

このブログについて
プロフィール
id:yasuyasi id:yasuyasi はてなブログPro

2017年12月、中崎町でパーソナルジムを立ち上げる。

このブログについて
カテゴリー
  • パーソナルトレーニング (8)
  • 雑記 (7)
  • ケア (2)
  • 機能性 (8)
  • ジュニア (2)
  • 健康 (2)
  • 格闘技 (5)
  • ダイエット (7)
  • トレーニング (1)
  • 応急処置 (1)
  • 産前産後 (1)
  • 取扱い商品 (1)
  • トレーニング用品 (2)
  • サプリメント (3)
  • コロナ対策 (4)
  • ブライダル (5)
最新記事
  • 靴を履いてる時の足の痛みが単純な方法でなくなった話
  • ヒップアップや姿勢改善にもウォーミングアップ
  • 外反母趾や偏平足の症状にも有効な足部の運動
  • パーソナルトレーニングプログラムの流れ
  • 椎間関節性腰痛について
注目記事

引用をストックしました

引用するにはまずログインしてください

引用をストックできませんでした。再度お試しください

限定公開記事のため引用できません。

読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる