中崎町のパーソナルトレーニングジム・スータブル

大阪の中崎町で活動しているパーソナルトレーナーのブログです^^

運動学習の4段階

運動学習の4段階のお話☆

大阪市 北区 中崎町 梅田 天六 近くの パーソナルトレーニングジム Suitable スータブル の田中です!(^^)! さて、運動学習の4段階というお話をご存知でしょうか?? 筋トレをするにもスポーツをするにも、はたまた人生においても通づる部分があるお話です!(…