大阪の梅田・中崎町でのパーソナルトレーニングはSuitable!

Suitable(スータブル)パーソナルトレーニングジムの代表、田中のブログです^ ^

スータブル パーソナルトレーニング 体験 予約状況 ☆

大阪市 北区 中崎町 天六 近くの パーソナルトレーニング ジム Suitable スータブル の田中です!(^^)!

 

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先日は芦屋のフィットネスクラブで働いていて、春から柔道整復師としての仕事が決まっているインストラクターが来てくれました(^◇^)

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真ん中のベビーフェイスです↑↑(笑)

 

トレーニングが大好きで、筋肉も付きやすく僕よりもマッチョです(笑)('Д')

 

そんな彼がパーソナルトレーニングを受けに来てくれた理由は

 

正しい基本的なトレーニングフォームを教えて欲しい

 

とのことでした(`・ω・´)

 

彼ほどのマッチョでも、トレーニング方法や基本姿勢を知らなかったりするんです!!

 

筋肉がつけばいいやではなく

 

基本などをしっかりすることで怪我のリスクも減らせるし、いま以上の効果がでるかもしれません( *´艸`)

スータブルではそんな部分を大事にしています♫

 

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