大阪の梅田・中崎町でのパーソナルトレーニングはSuitable!

Suitable(スータブル)パーソナルトレーニングジムの代表、田中のブログです^ ^

結婚式 ブライダル に向けて ダイエット 大阪 ☆

大阪市 北区 中崎町 天六 近くの パーソナルトレーニングジム プライベートジム Suitable スータブル の パーソナルトレーナー の田中です!(^^)!

 

ホームページは下記リンクからご覧ください<m(__)m>

http://www.suitable.website

 

今日は、ときどき要望がある結婚式に向けてのダイエットについて(^^♪

 

結婚式までに痩せたい!

ドレスを着て背中を出すので背中を引き締めたい!

 

といった方が多いですね(^^)/

 

まず一つアドバイスするとしたら、痩せるにせよ筋肉をつけて引き締めるにせよ早くから取り組んだ方が絶対に良いです!!

衣装合わせを済ませた後とか、結婚式まで1ヶ月しかないんですっていう状態だと色々と問題が出てきます(^^;

 

衣装合わせ後だと、大幅に体重を減らしてしまうと合わせたドレスが合わなくなってしまいます(´;ω;`)

また、体重はそこまで気にしてないので筋肉をつけて引き締めたいという要望であれ筋肉はそんな簡単にはつきません(´;ω;`)

 

以上のことから、結婚式をするってなった時ぐらいからがオススメでしょうか( ・´ー・`)

衣装合わせまでに体重を減らすダイエットは終了して、結婚式まで筋肉をつけるプログラムにすると良い感じになると思います♫

 

様々なパターンがあるかと思いますがスータブルのプログラムでオススメするとしたら・・・

 

衣装合わせまで猶予がまだまだある!!って方は、基本のパーソナルトレーニングコース☆

 

衣装合わせ終わっちゃった・・・せめて引き締めたい!!って方も、基本のパーソナルトレーニングコース☆

 

もう結婚式まで期間があまりない・・・悪あがきだー!!って方も(笑)、基本のパーソナルトレーニングコース☆

短期間でも姿勢改善の効果が期待でき、ひと月でも見た目のシルエットが変わることは大いにあり得ます!下の写真は1ヶ月の効果です↓↓↓

 

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※右がアフターですが、夏で日焼けしただけであり焼いてもらったわけではありません(笑)

 

衣装合わせまで1ヶ月しかない(´;ω;`)って方は、スータブル・ダイエットプログラム☆こちらは下記リンクをご覧ください<m(__)m>↓↓

ダイエットを短期でジムに通って年内に達成! - 大阪の梅田・中崎町でのパーソナルトレーニングはSuitable!


 

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