大阪の梅田・中崎町でのパーソナルトレーニングはSuitable!

Suitable(スータブル)パーソナルトレーニングジムの代表、田中のブログです^ ^

女性 にも大人気!! 中崎町 のパーソナルトレーニングジムで キックボクシング ☆

大阪 大阪市 北区 中崎町 梅田 天六 近くの パーソナルトレーニングジム Suitable スータブル の田中です(^^♪

 

今日は空き時間があったので本屋さんへ・・・

 

行ってビックリしたのが、女性向けのトレーニング本が多いこと(;'∀')

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↑↑女性コーナーみたいなのもあって、需要が増えてることが凄くわかります!

 

スータブルにも女性向けのトレーニング本を置いていますがやっぱり 美尻 美脚に関する本が多い気がします( ^ω^ )

 

僕もパーソナルトレーナーになってから数多くの女性を見させてもらってますが(現在のお店の男女比も 3:7 女性多数)、骨格や姿勢もそれぞれ違うので人それぞれに合った 美尻 美脚 プログラムが必要だと思っています。

 

もちろんそれに加えて 二の腕 や 背中 の引き締め、 バストアップ 下腹ぽっこり解消 などの要望も皆さんお持ちなので、トレーニングメニューは本当に一人一人 カスタマイズ して提供しています☆

 

そのカスタマイズしたプログラムの中で キックボクシング に ハマっているかたも・・・

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↑↑もともとはパーソナルトレーニングの最後5分ほど脂肪燃焼効果を期待して ミット打ち をしてたのですが、キックボクシングがメインになっています(笑)( *´艸`)

彼女はパーソナルでトレーニング方法を覚えて、24時間営業のジムで筋トレに励みだしたのでこんな感じになっています( ^ω^ )

 

僕自身、色々な格闘技を経験し、キックボクシングでは専門ジムでインストラクターもしていましたので、本格的なフォームなどをお伝えして思いっきり殴る蹴るをしてもらい ストレス発散 のお手伝いをしています(笑)

 

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↑↑タレントの出口亜梨紗さんもハマってました^^

 

とりあえず色々な引出しで、お客様1人1人のニーズにお応えできるパーソナルトレーニングを心がけています( ◠‿◠ ) あくまでも効果第一です!

 

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