大阪の梅田・中崎町でのパーソナルトレーニングはSuitable!

Suitable(スータブル)パーソナルトレーニングジムの代表、田中のブログです^ ^

第1回 女性限定 糖質制限 セミナー 開催しました☆

大阪市 北区 中崎町 梅田 天六 扇町 近くの パーソナルトレーニングジム Suitable スータブル の田中です(^^♪

 

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今日は以前から告知させて頂き、2日前に定員となり締め切らせて頂いた 糖質制限セミナー でした!

 

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大好評で、セミナー後の質問タイムでも話が尽きず、予定時間を越していました(/・ω・)/

 

世間で糖質制限と言えばダイエット(痩せる)をイメージされるかと思いますが、講師の盛上さんはダイエットメインではなく、健康をメインにお話されていました♫

 

僕が講師を盛上さんにお願いしたのは、健康思考だったからなんですね!

前のブログにも書きましたが僕は 健康=美 だと考えているので、考えも近いなと思ったのがきっかけです^^

 

健康だったら太りすぎはないし、痩せすぎでもないですよね♪

健康であれば、見た目も綺麗で格好良くなっています( ◠‿◠ ) 目指すところによっては健康だけを追い求めていくのは難しいですけどね(;'∀')

 

内容を軽くまとめると

・ダイエットとリバウンドの実体験話

・三大栄養素の基本的な話

・脳のシナプス回路+ニューロン

・酸化について

・糖化について

・繊維質の重要性

・糖尿病

・てんかん

・アルツハイマー

・癌

・鬱

・ダイエットの方法

・筋肉について

 

まだまだありましたが、こんな感じで基本的なことから医療的なマニアックな話まで(笑)(;''∀'')

糖質制限と関係ないやんって思う方もいるかもしれませんが、実は繋がってます!

 

なんでもそうですが、なんでも奥が深いんです(笑)(´;ω;`)

 

今日のセミナーは動画で撮影しておりまして、スータブル入会者への特典にしようかユーチューブに流そうかと色々考えております( ・´ー・`)

また発表しますので楽しみにしていてください☆

 

更に!!好評だったため定期的にセミナー開催していくので、ご興味があれば開催の際には是非お越しください( ^ω^ )

 

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