中崎町のパーソナルトレーニングジム・スータブル

Suitable(スータブル)パーソナルトレーニングジムの代表、田中のブログです^ ^

夏に間に合わせるために!春から運動をはじめよう!!

大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitableの田中です(*^^*)

 

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大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル!

 

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↑↑看板春使用(^^)/

 

暖かかったり寒かったり不安定な気候が続いていましたが、いよいよ明日から春本番の気候になってきそうですね♬

 

明日なんて最高気温が19度ってなってました(;'∀')20度を越すところも出てくるんではないでしょうか??

 

さて、毎年あるあるなんですが夏前に「痩せたい」「筋肉つけたい」と駆け込みで体験に来られることが多いのですが、正直間に合いません(笑)

海にいったり露出が多くなるので、それまでにある程度体を作っておきたいですよね。

 

7月、8月に向けて体を変えたいのなら、4月からやるっきゃありません!

トレーニングを始めて目に見えて変化が出るのは大体90日と言われています。もちろん個人差はあります。

4月からトレーニングを始めてちょうど良いくらいですよね!

 

パーソナルトレーニングまではって方も、運動は自身でも出来ますからやっておいて損はないですよ(^^)

 

・ボディメイク

・ダイエット

・パフォーマンスアップ

・女性トレーナー在籍

・ジュニア対応

・シニア歓迎

・ペア歓迎

・2フロア完備のプライベート空間

 

当ジムでは様々なニーズに対応できます。パーソナルトレーニングにご興味が御有りの方は是非お問合せ下さい(^^)

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