中崎町のパーソナルトレーニングジム・スータブル

Suitable(スータブル)パーソナルトレーニングジムの代表、田中のブログです^ ^

親子やご家族全員でトレーニングができる大阪のパーソナルジムSuitable☆

大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitableの田中です(^^♪

 

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https://suitable.website

 

本日は午前に2件のレッスン予約を頂きました♫

 

1組目はお母さんとお子様のペアトレーニング

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お子様のスポーツのパフォーマンスアップ目的と、これから成長するにあたりどういったところに注意すれば良いのか、など色々とお伝えさせてもらえました☆

 

まだ小学1年生になったばかりで、いろいろ難しいことを言われても全く響かないと思うのでお母さんも一緒にトレーニングしてもらいました(笑)

親御さんがわかっていると、日常で子供さんたちに教えることができるのでいつもそうしています(^.^)

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お子様と朝山トレーナーと(笑)。ポーズには訳があります( *´艸`)

 

そして

 

2組目はお父さんと男の子のペアトレーニング

※お母さんと女の子も付き添いの計4名。

 

こちらは、いつもお母さんがお子様とペアをしに来られるのですが今日はお父さんが腰痛もちで見てほしいとのことでお父さんとお子様のペアとなりました☆

 

お父さんは姿勢の分析から、腰が痛くなる要因だろうなというところをお伝えし、そこを改善するエクササイズを。

お子様は運動することに自信を持たせたいということで、出来る部分をお父さんと一緒に行いました!!

 

ご家族全員で和気あいあいとトレーニングをしてました♫

 

Suitableでは5ヶ月の赤ちゃんから付き添いで来られたりしています!ホームページを見て書いてないことでも、こんな風に通うのは可能なのか?など気になることがありましたらお気軽にご質問ください(^^♪柔軟に対応させて頂きます<(_ _)>

 

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