中崎町のパーソナルトレーニングジム・スータブル

Suitable(スータブル)パーソナルトレーニングジムの代表、田中のブログです^ ^

運動・栄養・休養!エクストラバージンオリーブオイルも販売してます☆

大阪梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitableの田中です(^^)

 

ホームページは下記リンクからご覧いただけます↓↓

https://suitable.website

 

当ジムはパーソナルトレーニングをメインに希望があれば商品の販売も行っており、主にはKENTAIのサプリメントをお取り扱いしておりますが、その他トレーナーが自ら使ってるものを紹介させてもらったりしてます♫

 

今日はその中の一つ 『エクストラバージンオリーブオイル』 をご紹介します!

 

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オリーブオイルは100%オリーブの実だけから採取したもので、そのうち加熱処理や精製処理をしていないものバージンオリーブオイルと言います。

バージンオリーブオイルは4階級に分けられ

 

エクストラバージン(酸度0.8%以下)>バージン(酸度2%以下)>オーディba-ナリー(酸度3.3%以下)>ランパンテ(酸度3.3%以上)

 

酸度が0.8以下で、風味・香りに欠陥のない最高級ランクのものエクストラバージンオリーブオイルです。健康に良いとされるオリーブオイルの様々な効果は上質のエクストラバージンオリーブオイルから得られるものなんです(*´ω`)

 

写真のオリーブオイルはスペイン産で、スペインから日本で唯一輸入している方繋がりで店に置かせてもらっています!

 

日本のスーパーなどで市販で売られているエクストラバージンオリーブオイルは偽物とも言われていますよね(;´Д`)

ネットで調べると出てきますが、国内のものが悪いものというわけではなくエクストラバージンオリーブオイルの基準が世界と日本とでは違うというものなんですね!

 

様々な効果をもたらしてくれるオリーブオイルですが、もちろん減量にも効果大です。

当ジムではお一人お一人に合わせた運動・栄養・休養のアドバイスをさせて頂きます!

 

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