中崎町でボクササイズ

キックボクシングなどのミット打ちを取り入れたパーソナルトレーニング☆

体験の受付開始致します☆

大阪・中崎町のパーソナルボクササイズジムSuitable(スータブル)の田中です!コロナの影響でご新規様の体験をストップさせて頂いておりましたが、緊急事態宣言も解除されたので、本日6月1日(月)より体験の受付を開始させて頂きます<(_ _)>

 

当ジムはビルの3階と4階で営業していたのですが休業期間中に色々とやり方を変えていかなければという話になり、4階はパーソナルボクササイズジムと名前を変更しました。

従来のパーソナルトレーニングは主に3階で、4階では短時間でエネルギーが消費でき、スカッとするボクササイズをパーソナル(マンツーマン)で提供させて頂きます。

 

パーソナルボクササイズの特徴☆

◇短時間(1回30分)なので、生活に運動を取り入れやすい!

◇短時間でも消費エネルギーが多い!

◇実際にグローブをつけてミットを打つので、ストレス発散になる!

◇格闘技経験者から、本格的な打ち方などを学べる!

また豊富なパーソナルトレーナー経験から、体の機能を上げたりスポーツ特有の体の歪みなども考えてプログラミングさせて頂きますので、より健康的に格闘技を楽しむことが出来ます☆ニーズがあれば希望の部位の筋トレもプログラムに組み込みます。

 

Suitableパーソナルボクササイズジムについては当ブログのトップページをご覧下さい。そして、Suitableパーソナルトレーニングジムのホームページはこちらになります↓↓

https://suitable.website

 

見比べて頂いて、ご自身に合いそうと思った方をお選びください(^^)もちろん途中から筋トレをメインでやりたいなどのコース変更は容易に出来ます☆気になることはなんでも聞いて下さいね。

お問合せやご質問は下記フォームよりお気軽にご連絡下さい。↓↓