中崎町のパーソナルトレーニングジム・スータブル

SuitableパーソナルトレーニングジムのBlogです。

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable

大阪の中崎町にあるSuitableパーソナルトレーニングジムの田中です(^^)

今日はジムの強みのご紹介をさせて頂きます☆

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Suitableパーソナルトレーニングジムの強み

1.効果を最大限に引き出すウォーミングアップ

『各関節の可動域が不十分なまま』『鍛えたい筋肉に力を入れることが出来ない状態のまま』『筋肉を緩めたいときに緩まない状態のまま』そんな状態でトレーニングを行うよりも、それらを改善してから行うほうが絶対に効果を得られることは明白です。当ジムでは一人一人の体の状態を見させて頂き、最適なウォーミングアップを行うことによって、メインのトレーニングの効果を最大限に引き出します。

2.専門の知識を有するトレーナー在籍

トレーナー紹介

当ジムでは、NPTA(日本パーソナルトレーナーズアカデミー)マスタートレーナーである平木翔氏を特別顧問に迎え、常にスキルアップ向上を行っているトレーナー陣が担当を務めさせて頂きます。

3.細かなフォームチェックと軌道分析

人それぞれ関節の可動域なども違うので、その人に合わせたフォームを指導させて頂くことによって、安全にトレーニングを行うことが出来ます。

またトレーニング動作の際、軌道を見させて頂き毎回同じ軌道で動作が出来ているかを確認します。同じ軌道で出来ているかどうかは同じ筋肉に負荷をかけれているかということです。軌道を定めて動作が出来ることでより効率よく&効果的なトレーニングを行うことが出来るのです。

4.豊富な料金プラン

都度利用やコース利用、50分コースや30分コースなどのプランを豊富にご用意しておりますので、ご自身のニーズや生活リズムに合わせて通うことが可能です。自分がどれくらいの頻度で通ったら良いのかわからない方も多いと思いますので、体験の際にご相談頂ければ最適なプランをご案内させて頂きます。

5.独立した2フロアのジムスペース

アットホームな空間でトレーニングを受けて頂けます。持ち物はウェアとタオルのみ。お水はご用意してあります。

 

※コロナ対策も行っております。安心してトレーニングにお越し下さい。

より詳しくは、下記リンクよりホームページをご覧ください<(_ _)>↓↓

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