中崎町のパーソナルトレーニングジム・スータブル

Suitable(スータブル)パーソナルトレーニングジムの代表、田中のブログです^ ^

体験時によく頂く質問☆

大阪・中崎町のパーソナルトレーニングジムSuitable(スータブル)の田中です(^^)

 

ホームページは下記リンクからご覧頂けます↓↓

大阪梅田の パーソナルトレーニング はスータブル!

 

11月より、トレーナーの枠を増やすことで新規のご予約の受付を再開できることなりました☆

 

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今日は当ジムの体験に行こうと考えている方へ、良く頂く質問に対しての回答集を書きますのでご参考になれば幸いです(^^)

※頂いた質問は随時更新していきます(^^)/

 

・コース料金以外に支払はありますか?(入会金など)

A.ありません(*^^*)ホームページに書いてある金額以外は頂きません。

 

・飲み物はありますか?

A.水素水のサーバーと紙コップをご用意しております。ご自由にお飲み下さい。

 

・持ち物はなんですか?

A.汗拭きタオルと、動きやすい服装があれば大丈夫です!シューズはあってもなくても構いません。

 

・痩せたいのですが、どれくらいで効果がでますか?

A.体重を落としたいだけの場合、食事の改善がメインになります。アドバイスやサポートはしますが、パーソナルトレーニングを受けたからと言って痩せるわけではありません。ただ、筋肉を引き締めて見た目を変えることもしたいということであれば食事の改善と合わせて早い人は1カ月目から変化が出始めます(*^^*)

 

・どれくらいで筋肉はつきますか?

A.よく3ヶ月くらいとは言われますが、個人差があります。また、急激に大量につくものではないです。トレーニングは継続すればするだけ効果は出るので、まずはパーソナルトレーニングを受けて正しいトレーニング方法を学んで頂きご自身で出来るようになれば理想ですね♬

 

・プロテインは飲んだ方がよいでしょうか?

A.普段の食生活をカウンセリングさせて頂いた上で、アドバイスさせて頂きます。目指すところにもよりますが、絶対に必要ではないと考えています。

 

・どれくらいの頻度で通えば良いですか?

A.当ジムには月1回~月8回以上通われる方まで様々です♬お客様一人一人の生活リズムなども考慮し、最適なプランをご紹介させて頂きます!

 

・予約をキャンセルした場合はどうなりますか?

A.前日までであれば振替をおとり頂けます。当日の場合は1回消化となります、ご了承下さい<(_ _)>

 

・カード払いはできますか?

A.可能です。またPAYPAYなどのキャッシュレスにも対応しています。